だるさ・倦怠（けんたい）感

がんが進行すると多くの人に倦怠感（けんたいかん）がみられます。悪液質（あくえきしつ）による倦怠感の原因は十分にわかっていませんが、がんから産生される物質により起こるとされています。

• エネルギーの消耗を少なくするような、１日のスケジュールの調整を行いましょう。
• 安楽な姿勢や体勢をとれるように工夫しましょう。

• 可能であれば外出や散歩をしましょう。
• 自然や人々と触れ合ってみましょう。
• 音楽や趣味を楽しみましょう。
• 好きな絵画や写真を周囲に飾ってみましょう。