がん研究から「がん予防」へ
1.日本人におけるがんの要因 1ページ
2.科学的根拠に根ざしたがん予防ガイドライン「日本人のためのがん予防法(5+1)」 2ページ
2-1 禁煙する 3ページ
2-2 節酒する 4ページ
2-3 食生活を見直す 5ページ
2-4 身体を動かす 7ページ
2-5 適正体重を維持する 9ページ
2-6 「感染」もがんの主要な原因です 11ページ
3.5つの健康習慣の実践の効果 13ページ
●参考文献 14ページ
国立がん研究センター作成の本 15ページ
閲覧・入手方法 16ページ
「がん相談支援センター」について 17ページ
目次終わり