家事や子育て（求職者の方向け）

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家事の工夫

二人の幼児（娘）を育てながら化学療法、放射線治療、ホルモン療法を受けました。仕事はしていませんでしたが、それでも家事育児と治療の両立は大変。小さかった子どもたちがだんだん家事を覚えていってくれたことと、マメな夫に助けられました。お弁当づくりだけは苦労しましたが、チンしてつめるだけの手順を夫に見せ続けた結果、治療4年目にしてとうとうお弁当までつくれるように！以下、我が家流の工夫です。

• 重いものは宅配を利用（米、じゃがいも、たまねぎなど）。
• 化学療法が始まる前に、温めれば食べられるおかず（おでん、肉じゃが、シチュー、さばの味噌煮、ハンバーグ、焼き鳥など）や日持ちのする副菜（おひたし、マカロニサラダ、コールスローなど）をつくりおきした。
• 副作用で手に力が入らないときには包丁を使わず、カット野菜や冷凍野菜、もやし、ひき肉などを活用。
• 米は無洗米。

• 化学療法が始まる前の日に、掃除と洗濯をできる限りすませておいた。
• 洋服は二回ずつ着て、洗う回数を極力減らした。
• 洗濯ものはたたまず、家族の人数分用意したカゴに放りこんだ。
• タンスや引出に名札を貼り、タオル、下着、パジャマなどを各自が取り出せるようにした。

• 子どもに家事を手伝ってもらった（お米を研ぐ、洗濯ものを干す、浴槽を洗うなど）。
• 複数のママ友たちと、お互いに子どもをあずかったり、幼稚園のお迎えをしたりする体制をつくった。

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サバイバーと呼ばれることについて

がん闘病を経て、日常生活に復帰できている人たちを総称して「がんサバイバー」と呼ぶことがあります。市民権を得始めている名称ですが、「サバイバーなんて呼んでほしくない」という声も時々耳にします。好きでがんになったわけではないのに、いつまでも「生還者」と呼ばれ続けることが不快なのだと思います。また、「がん患者はお気の毒」というレッテルを貼られたように感じるからかもしれません。

私自身は、「サバイバー」と呼ばれることを受け入れています。私が「サバイブ（日常生活に復帰）」できたことは奇跡的な側面がありますし、「サバイブできなかった仲間」の存在を常に思い出すからです。「サバイバーである」と認識するとき、私はとても謙虚な気持ちになります。まず多くの医療者が努力してくださったことに感謝します。同時に、闘病しながら、最終的に健康を取り戻せなかった方々の存在と、そのご家族の気持ちをいつも考えます。

現在の私は、サバイバーであることを忘れる時間を大切に過ごしています。その一方で、ときどき「サバイバー」として、先に旅立った仲間を思いながら、これからの医療のありかたを模索し、自分が貢献できる市民活動を少しずつ続けています。

今後、がん治療が進んで、「がんにかかることが特別ではなくなる」時代がくれば、サバイバーという名称は自然に過去のものとなるでしょう。そして、その日が一日も早く訪れるよう願ってやみません。