１．ほてり・のぼせ・発汗（ホルモン低下による症状）について
ホルモン（女性ホルモンや男性ホルモン）の分泌が少なくなることによって、ほてり・のぼせ・発汗が起こることがあります。
これらの症状はホットフラッシュとも呼ばれ、時や場所を選ばず1日にたびたび起こることがあり、その症状が数年間続くこともあります。乳がんの治療で行う内分泌療法（ホルモン療法）に伴う症状については、数カ月程度で落ち着くことが多いとされています。また、うつ症状や不安、イライラ、やる気が出ないなどのさまざまな症状を伴うこともあります。
２．原因
女性ホルモンや男性ホルモンは、脳にある体温を調節する機能と関わりがあります。がんの治療によってホルモンが低下し、体温調節に関わっている自律神経のバランスが崩れることが原因となって、ほてり・のぼせ・発汗などの更年期障害と同様の症状が起こることがあります。
ほてり・のぼせ・発汗の原因になるがんの治療には、以下のようなものがあります。
- 手術で両方の卵巣や精巣を摘出する。
- 薬物療法で、卵巣や精巣の機能に影響を与える種類の薬を使う。また、乳がんや前立腺がんの治療で、女性ホルモンや男性ホルモンの分泌を抑えたり働きを妨げたりする内分泌療法薬（ホルモン療法薬）を使う。
- 放射線治療で、全身・骨盤内・脳に放射線を照射する。
３．ほてり・のぼせ・発汗が起こったときには
寝汗やほてりのせいで眠れないなど、生活で困ることがあれば担当医や看護師に相談しましょう。症状が重く日常生活に支障がある場合は、薬で症状を和らげます。
低下したホルモンを薬で補充するホルモン補充療法は、ほてり・のぼせ・発汗の症状を和らげる効果があり、婦人科がんや精巣がん、白血病などの血液がん、脳腫瘍などの治療のあとに行うことがあります。ただし、肝臓の状態が悪い場合や血栓ができやすい場合などは、慎重に検討します。
なお、がんの増殖にホルモンが関連する乳がんや前立腺がんなどの場合は、がんの悪化や再発のリスクが高まるため、ホルモン補充療法は勧められませんので、それ以外の対処方法を検討します。
※乳がんや前立腺がんの治療で行われるホルモンの分泌や働きを阻害する内分泌療法（ホルモン療法）は、ホルモン補充療法とは異なります。
症状のあらわれ方や続く期間には個人差があるため、どのように対処したらよいか医師に相談したり、服装など自分でもできる工夫をしたりしてみましょう。
４．本人や周りの人ができる工夫
１）脱ぎ着しやすい服装を選び、汗を拭くためのタオルや冷却材などを使う
カーディガンなど脱ぎ着しやすい洋服を選ぶほか、携帯できる小型の扇風機を活用したり、汗を拭くためのタオルや汗拭きシートをいつでも使えるよう準備したりしておくとよいでしょう。また、冷却材が入ったスカーフや市販のクーリング作用のあるスプレーなどを使うことも、ほてりや発汗を和らげるのに役立つことがあります。
２）体に熱がこもらない環境を整える
綿でできたゆったりした洋服や汗を吸いやすい下着を選んだり、窓を開けて室内の換気を促したりして、体に熱がこもらない環境を整えましょう。
３）適正体重の維持を心がける
食事はバランスよく摂取するとともに、長時間座り続けることを避けたり、普段から階段を使ったりするなどして、できる範囲で運動を取り入れましょう。生活習慣を見直して、適正体重の維持を心がけることが大切です。
４）ストレスをため込まないようにする
症状が出るのは心理的な状態も影響しているといわれています。リラックスしたり、心理士や精神科医のような心のケアの専門家に相談したり、できる限りストレスをため込みすぎないような生活を心がけることが大切です。
５．こんなときは相談しましょう
ほてり・のぼせ・発汗は日常生活に支障をきたすこともある症状です。これらのホルモン低下による症状が起こる時期や程度には個人差があります。病気や治療とは関係ないと自分だけで判断せず、症状が頻繁にあり過ごしにくい、寝汗が気になり眠れない、気分がコントロールできないなど、気になる症状は担当の医師に相談しましょう。
相談するときには以下のような内容を医師に伝えるとよいでしょう。
- 1日に何回程度症状が出るか
- どのようなときや時間帯に多いか
- 症状が自分にとってどれくらい不快であるか
６．関連情報
７．参考資料
- 日本婦人科腫瘍学会編．患者さんとご家族のための子宮頸がん・子宮体がん・卵巣がん治療ガイドライン 第3版．2023年，金原出版．
- 日本泌尿器科学会編．前立腺癌診療ガイドライン 2023年版．2023年，メディカルレビュー社．
- 日本乳癌学会編．乳癌診療ガイドライン1 治療編 2022年版 第5版．2022年，金原出版．
- 日本女性医学学会編．ホルモン補充療法ガイドライン 2025年度版．2025年，金原出版．
- 日本産科婦人科学会・日本産婦人科医会編．産婦人科診療ガイドライン婦人科外来編 2023．2023年，日本産科婦人科学会．
- 日本泌尿器科学会・日本メンズヘルス医学会・LOH症候群（加齢男性・性腺機能低下症）診療の手引き作成委員会編．LOH症候群（加齢男性・性腺機能低下症）診療の手引き．2022年，医学図書出版．
- 佐々木常雄監．がん薬物療法看護ベスト・プラクティス．2020年，照林社．
- Cancer Research UKウェブサイト．Hot flushes and sweats in women；2025（閲覧日：2025年10月26日）https://www.cancerresearchuk.org/
- Cancer Research UKウェブサイト．Treatments that cause sex hormone symptoms, Hot flushes in men；2025（閲覧日：2025年10月26日）https://www.cancerresearchuk.org/
- Cancer Research UKウェブサイト．Hot flushes in men；2025（閲覧日：2025年10月26日）https://www.cancerresearchuk.org/
- Cancer Research UKウェブサイト．Late side effects of chemotherapy；2024（閲覧日：2025年10月26日）https://www.cancerresearchuk.org/
- American Cancer Societyウェブサイト．Hot Flashes and Sweating；2025（閲覧日：2025年10月26日）https://www.cancer.org/
- American Cancer Societyウェブサイト．Surgery for Testicular Cancer；2025（閲覧日：2025年10月26日）https://www.cancer.org/
- National Cancer Instituteウェブサイト． Hot Flashes and Night Sweats (PDQ®)–Patient Version；2025（閲覧日：2025年10月26日）https://www.cancer.gov/
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